چه اتفاقی میوفته اگر روزی 30 دقیقه بدویم ؟!! پیاده روی یا تردمیل ؟ Azole Saz 5:43 1 year ago 9 525 Далее Скачать
دویدن برای تناسب اندام | مدت زمان دویدن برای چربی سوزی | روش صحیح دویدن Sheri Wellness 19:05 4 years ago 34 614 Далее Скачать
۱۳۷- آیا دویدن باعث کاهش وزن میشود ؟ چگونه ورزش باعث چربی سوزی و کاهش وزن میشود Amin Ghesmati فارسی 14:20 3 years ago 12 034 Далее Скачать
برای چربی سوزی پیاده روی گزینه ی مناسب تری است تا دویدن /مژگان یعقوبیان ، مشاور تغذیه کل نگر Mozhgandiet 4:22 2 years ago 5 014 Далее Скачать
کاهش وزن با دویدن روی تریدمیل یا در فضای باز | تفاوت انواع دویدن Dr Nima 10:15 2 years ago 3 941 Далее Скачать
آیا با دویدن و ورزش لاغرنمی شید؟ پس اینو ببینید! Klonomi کلونومی 4:26 4 years ago 8 375 Далее Скачать
۱۱۹- ورزش های هوازی ناشتا چقدر باعث چربی سوزی بیشتر می شود ؟ ایا مناسب برای کاهش وزن هستند؟ Amin Ghesmati فارسی 12:17 3 years ago 21 235 Далее Скачать
چطور دویدن رو شروع کنیم؟ ۳ ساله که روتین میدوام 🏃🏻♀️ Daily Metanat 19:50 9 months ago 19 958 Далее Скачать
دویدن برای کاهش وزن! | نکاتی برای کاهش وزن Global Triathlon Network 5:22 3 years ago 550 031 Далее Скачать
راهنمای نهایی برای کاهش وزن برای دوندگان 2024 Nutrition Triathlon 17:49 9 months ago 68 138 Далее Скачать
چه جوری دویدن رو شروع کنیم ؟|BEGINNERS RUNNING TIPS Fitopia ByMahta 9:04 3 years ago 6 363 Далее Скачать
چربی سوز ترین ورزش های دنیا کدام هستند؟ | یک ساعت انجام ورزش های مختلف چقدر کالری می سوزونه ؟ Ali Ghamati 6:11 1 year ago 6 229 Далее Скачать
با دویدن لاغر میشم؟ | چجوری لاغر بشیم | کالری منفی | چراهرچی ورزش میکنم لاغر نمیشم Forough Hoseini 8:30 1 year ago 36 Далее Скачать
